PT & kost online
Personlig träning i Helsingborg
Långsiktiga resultat.
Jag tror på långsiktiga resultat och använder hållbara metoder för att säkerställa varaktiga förändringar.
För dig som vill komma igång snabbt rekommenderar jag mitt viktminskningspaket, utformat för en effektiv och hälsosam kick-start.
Jag anpassar kost och träning efter dina individuella förutsättningar som vikt, ålder, arbete och motionsvanor.
Inga snabba dieter.
Välj mellan bara kostrådgivning online eller en kombination av kost och träning online för bästa resultat. Jag undviker snabba dieter och fokuserar istället på en balanserad livsstil som är hållbar på lång sikt.
För mer information om mina tjänster inom PT och kost online, kontakta mig för att boka en kostnadsfri konsultation.
Låt mig hjälpa dig att uppnå dina hälsomål på ett vetenskapligt och hållbart sätt.
Läs mer om vilka olika tjänster jag erbjuder för att hitta det alternativet som passar dig bäst.
Mina priser.
Kost eller träning online 4 veckor: 1099 kr
Kost och träning online 4 veckor: 1499 kr
Konsultation är alltid kostnadsfri!
Avbokning/ändring av PT-tid, sker senast 24h innan avtalad tid, annars debiteras fullt arvode.
För att boka/avboka, maila johannarydberg@live.se eller SMS på 0736229291
PT & Kost Online med Personlig Support
PT & kost online är det perfekta alternativet för dig som inte kan träffa mig personligen eller bor utanför Helsingborg.
Genom en användarvänlig app registrerar du enkelt träningsresultat och får personlig support av mig via chatten.
Jag erbjuder skräddarsydda träningsprogram och kostrådgivning online som hjälper dig att nå dina mål, oavsett om det är viktnedgång, muskelbyggande eller förbättrad kondition.
mina tjänster.
Skräddarsy
Tillsammans utformar vi ett träningsprogram som passar dig för att få bästa möjliga resultat med din träning.
Alternativ för olika
behov och förutsättningar.