PT-Johanna
Personlig träning i Helsingborg.
Jag hjälper dig att maximera dina resultat.
Jag hjälper dig att maximera dina resultat.
Det är jag som är PT-Johanna, din PT i Helsingborg.
Jag vänder mig till både elitidrottare och motionärer. Tillsammans skräddarsyr vi ett träningsprogram för att maximera dina resultat, oavsett om du strävar efter styrka, kondition, explosivitet eller viktnedgång.
Träning och hälsa är en livsstil.
Jag är en före detta elitidrottare inom thaiboxning och boxning, stolt ägare av flera internationella mästerskapsmedaljer.
År 2017 valde jag att lägga handskarna på hyllan och satsa helt på mitt PT-företag.
Nu håller jag mig i form med crossfit och OCR (Obstacle Course Racing), och tävlar en smula för nöjes skull.
Min idrottskarriär ger mig djupgående erfarenhet inom kost och träning, vilket jag använder för att skapa optimala resultat för mina klienter.
Att vara PT är inte bara ett yrke för mig, det är en livsstil. Jag vill alltid kunna erbjuda dig den absolut bästa träningen och kostrådgivningen. Det är därför självklart för mig att alltid hålla mig uppdaterad och utbildad inom branschen.
Utbildning.
Personlig tränare
Kostrådgivare
Core stabilitet & styrka
Före/efter graviditet
Vikt/-och förbränning
Anatomi, fysiologi & muskeltillväxt
Barn/junior & seniorträning
Massör
toughest certified trainer
The kinetic code
The cardio code–kardiovaskulär profilering och träning
Born to run löpcoach
Stark genom klimakteriet, certifierad
Erfarenhet.
Personlig tränare
Kostrådgivare
Core stabilitet & styrka
Före/efter graviditet
Vikt/-och förbränning
Anatomi, fysiologi & muskeltillväxt
Barn/junior & seniorträning
Massör
toughest certified trainer
The kinetic code
The cardio code–kardiovaskulär profilering och träning
Born to run löpcoach
